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Rejoignez nos cours de boxe à Québec pour améliorer votre force et votre confiance en vous.
Écoles et organismes à Québec

Partenariat pour des cours d’autodéfense adaptés

Nous offrons aux écoles et organismes la possibilité de proposer des cours d’autodéfense adaptés à vos étudiants/membres. Ces cours, donnés dans nos locaux ou directement dans vos installations, visent à renforcer la sécurité, la confiance en soi et les habiletés de défense personnelle des participants.

Demander un devis

Introduction aux cours d'autodéfense pour le milieu éducatif et communautaire

 Établissez un partenariat avec nous pour fournir à votre clientèle, qu’il s’agisse d’élèves ou de membres d’organismes, des cours d’autodéfense conçus pour répondre aux exigences particulières de votre milieu. Nos instructeurs professionnels offrent une approche respectueuse et sécuritaire, favorisant une véritable acquisition des compétences en défense personnelle. 

Nos services de cours d’autodéfense à Québec

Cours privés

Nos cours privés permettent un suivi personnalisé pour chaque participant. Adaptés aux besoins spécifiques de chaque individu, ces séances mettent l’accent sur la maîtrise des techniques de défense personnelle, la confiance en soi et l’amélioration continue des compétences.

Cours de groupe pour adultes et enfants

Les cours de groupe, disponibles pour les adultes et les enfants, favorisent une ambiance collective et encourageante où chacun peut progresser à son rythme. Que ce soit pour apprendre les bases ou approfondir des techniques avancées, nos groupes sont adaptés aux niveaux d’expérience et aux capacités physiques des participants.

Service adapté pour les personnes en difficulté

Nous offrons un service adapté pour les personnes en difficulté, en collaboration avec des organismes partenaires, afin de favoriser la réhabilitation, le bien-être et la protection de chaque participant. Ces cours sont conçus pour répondre aux besoins psychologiques et physiques des individus ayant vécu des situations difficiles.

Affiliation avec l’IVAC

Grâce à notre partenariat avec l’IVAC (Indemnisation des victimes d’actes criminels), les cours d’autodéfense sont 100% payés pour les personnes éligibles. Cette affiliation permet d’accompagner les victimes dans leur processus de reprise en main et d’autonomisation.

Nos valeurs : adaptabilité, respect et transparence

Adaptabilité

Adaptabilité

Adaptabilité

Nous nous engageons à adapter nos cours aux spécificités de chaque public, que ce soit pour des jeunes, des adultes, ou des personnes en difficulté. Notre flexibilité nous permet de concevoir des cours qui répondent aux besoins et attentes de chaque groupe.

Respect

Adaptabilité

Adaptabilité

Le respect est au cœur de nos services : respect des participants, de leur rythme, de leur condition physique et de leurs besoins. Nous mettons un point d’honneur à offrir des cours dans un cadre bienveillant et sécuritaire.

Transparence

Adaptabilité

Transparence

Nous croyons en la transparence dans toutes nos interactions, de la communication avec nos partenaires à la présentation des tarifs. Les écoles et organismes peuvent compter sur nous pour obtenir une information claire et un service fiable, sans frais cachés.

Participez à nos cours d'autodéfense à Québec et apprenez à vous défendre en toute confiance.

Fonctionnement des cours d’autodéfense

Informations complémentaires

Pour répondre aux besoins spécifiques de chaque organisme, notre approche de collaboration est simple et flexible. Nous débutons par une rencontre afin de bien cerner vos objectifs, vos contraintes et votre public. Ensemble, nous déterminons le format le mieux adapté, que ce soit des cours réguliers ou des séances ponctuelles, en fonction de vos ressources et de votre calendrier.


Les cours peuvent être dispensés dans votre milieu ou dans nos installations. Nos instructeurs qualifiés, formés pour adapter le contenu et le rythme, créent un environnement sécuritaire et encourageant. Nous veillons également à ce que chaque session soit dynamique et enrichissante, tout en laissant l’espace nécessaire pour l’apprentissage de techniques essentielles.


Notre affiliation avec l’IVAC permet aux participants éligibles de bénéficier de cours gratuitement, un atout pour soutenir leur rétablissement et leur développement personnel. De plus, les suivis réguliers et le retour des participants nous permettent d'ajuster constamment nos services, garantissant ainsi une expérience positive et durable.

Appel exploratoire

Pour en savoir plus sur la façon dont nos cours d’autodéfense peuvent s’intégrer aux besoins de votre organisme ou établissement, planifiez un appel exploratoire avec notre équipe. Ensemble, nous pourrons discuter de vos objectifs, des options de partenariat et des solutions les mieux adaptées à votre clientèle. Contactez-nous dès aujourd’hui pour poser vos questions et découvrir comment nous pouvons contribuer à la sécurité et au bien-être de vos membres !

Prendre rendez-vous

Présentation des projets réalisés avec les organismes

Nos partenariats avec divers organismes ont permis de réaliser des projets uniques et enrichissants, adaptés aux besoins de chaque groupe. Chaque projet, qu’il s’agisse de cours ponctuels ou de programmes réguliers, reflète notre engagement envers la sécurité, le respect et l’intégrité des participants. 

Découvrez les cours MMA pour débutants à Québec et commencez votre voyage en arts martiaux.

CJEM

En collaboration avec le Centre jeunesse emploi Montmorency (CJEM), nous avons mis en place des ateliers d’autodéfense spécialement pensés pour les jeunes, visant à soutenir leur développement personnel et à renforcer leur autonomie. Ces sessions interactives et formatrices permettent aux jeunes de développer des compétences pratiques pour faire face à des situations de stress ou de conflit. Grâce à des exercices ludiques et des mises en situation, nos ateliers encouragent un sentiment de sécurité et de confiance en soi. Ce partenariat avec le CJEM reflète notre engagement à fournir aux jeunes un espace d’apprentissage positif et sécurisant, les aidant à mieux affronter les défis de la vie quotidienne.

Rejoignez nos cours MMA avancés à Québec pour perfectionner vos compétences de combat.

PIPQ

Projet intervention prostitution Québec (PIPQ)

Dans le cadre de notre partenariat avec le Projet intervention prostitution Québec (PIPQ), nous proposons des ateliers d’autodéfense conçus pour répondre aux besoins spécifiques des personnes en situation de vulnérabilité. Ces sessions permettent aux participants de développer leur sentiment de sécurité et de renforcer leur confiance en eux. Grâce à des techniques de défense adaptées et accessibles, nous aidons les bénéficiaires à acquérir des compétences concrètes pour gérer les situations à risque. L’environnement bienveillant de ces cours vise à offrir un espace sécurisant où chacun peut reprendre le contrôle sur son bien-être physique et émotionnel, contribuant ainsi à un parcours de réhabilitation durable.

Nos partenaires - Autodéfense au Québec

Apprenez l'art du muay thai à Québec avec nos cours adaptés aux débutants et aux avancés.
Initiez-vous aux cours de taekwondo à Québec pour améliorer votre souplesse et votre rapidité.
Rejoignez les cours de karaté à Québec pour acquérir discipline techniques de défense personnelles
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2485 Bd Sainte-Anne, Québec, QC G1J 1Y4

📞 438-804-5724

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